Setiap orang pasti pernah merasakan kebosanan akan rutinitas dan aktivitas mereka sehari-hari. Jika anda merupakan pekerja kantoran, mungkin aktivitas hariannya adalah bangun pagi, mandi, sarapan, siap-siap berangkat kantor, duduk di depan laptop, istirahat siang, kerja lagi, pulang, makan tidur dan begitu terus berlangsung setiap hari. Siapa yang tak bosan kalau sudah begitu?
Rasa bosan akan aktivitas sehari-hari bisa didobrak dengan beberapa aktivitas ringan nan menyenangkan. Bisa dilakukan di sela-sela aktivitas ataupun di hari libur. Berikut adalah beberapa aktivitas yang bisa dicoba ketika anda sedang dilanda kebosanan.
Kalau setiap bangun pagi anda langsung mandi, cobalah bangun lebih pagi lagi dan melakukan olahraga kecil dihalaman rumah dan menghirup udara segar. Lari-lari kecil bisa dicoba dan biarkan tubuh berkeringat sedikit. Pengalaman berbeda pasti anda rasakan dan pikiran akan terasa sangat fresh.
2. Minum teh atau kopi
Jika tidak sedang ingin berolahraga, ketika baru bangun cobalah untuk minum teh atau kopi sambil duduk di beranda rumah dan menikmati pagi yang indah.
3. Bersih rumah
Bisa dilakukan ketika hari libur di sabtu minggu. Jika sebelumnya jarang mendapatkan kesempatan untuk membuat rumah menjadi lebih bersih, nah sekaranglah waktunya untuk melakukannya. Dihari libur kita mempunyai waktu yang lebih lama untuk membuat rumah lebih indah.
4. Jalan-jalan
Kalau di waktu libur biasanya waktu dihabiskan untuk tidur dan berleha-leha dirumah, ada baiknya diisi dengan jalan-jalan ke tempat wisata. Ini dilakukan dengan harapan kita mendapatkan pengalaman baru yang membuat hati lebih senang.
5. Memasak
Memasak makanan sendiri walaupun sederhana bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan. Buatlah telur goreng atau membuat mie bisa menjadi aktivitas menarik. Ini jika anda sangat jarang sekali memasak karena lebih sering membeli makanan.
Pokoknya melakukan aktivitas yang jarang dilakukan akan membuat hidup menjadi lebih berbeda dan menyenangkan. Tentunya aktivitas yang dilakukan adalah aktivitas positif dan bermanfaat bagi kita. Semoga bermanfaat dan tambah semangat terus..
Baca juga :